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Gedanken

Mein Weg zur Meisterschaft

Seitdem ich 20 Jahre alt bin befinde ich mich auf dem Weg zu meiner eigenen Meisterschaft, indem ich Schritt für Schritt den Weg der Bewusstwerdung gehe. Was bedeutet Meisterschaft? Wir kennen alle Texte und Bücher über aufgestiegene Meister und wie vollkommen sie sind. Doch ist nicht unser Weg, unser ganzer Lebensweg einer zu unserer ganz persönlichen Meisterschaft? Ob diese nun am Ende unserer jetzigen Inkarnation auch eintritt, bis dahin habe auch ich noch ein ganzes Stück zu gehen. Aber dennoch,...

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Achtsamkeitsübung

Wenn uns der Alltag überrollt… Wir kennen alle Situationen in unserem Alltag, in denen wir uns vollkommen überrollt fühlen. Wenn wir das Gefühl haben der Kopf platzt gleich, die Situation droht zu eskalieren…. Egal ob bei der Arbeit, mit Kollegen und Vorgesetzten, mit anderen Menschen im täglichen Leben, mit der Familie, dem Partner und den Kindern. Jeder kennt diese Situationen und erlebt sie mehr oder weniger ständig. Oft neigen wir dazu den Grund dieser Misere bei dem anderen zu suchen. Es...

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